Sensorischer Timer

Erstellen Sie einen Timer, der Ihnen das Atmen erleichtert

Wenn herkömmliche Timer Sie gestresst oder überwältigt fühlen lassen, ist dieser sensorische Timer ein anderes Werkzeug. Für Ruhe, Konzentration und Sanftheit entwickelt, führt er Sie durch die Zeit ohne Druck oder harte Warnungen. Ob Sie meditieren, an einer Aufgabe arbeiten oder einen Moment zum Reset nehmen – dieser Timer gibt Ihnen die Kontrolle darüber, wie sich diese Zeit anfühlt – visuell, mental und emotional.

Warum Sie einen Timer wollen könnten, der so durchdacht ist

Hier geht es nicht nur darum, eine Countdown-Zeit einzustellen. Es geht darum, wie Sie den Ablauf der Zeit erleben. Wenn Sie schon einmal auf eine tickende Uhr gestarrt oder vor einem lauten Piepton zusammengezuckt haben, wissen Sie bereits, was nicht funktioniert. Dieses Werkzeug ersetzt das durch sanfte Animationen, beruhigende Farbthemen und die Option, Zahlen ganz auszublenden. Es ist für Menschen gemacht, die ohne Druck fokussieren möchten – oder einfach mit Absicht entspannen wollen.

Einrichtung Ihrer Sitzung

Wählen Sie Ihre Dauer

Sie können jede Zeit von 1 bis 999 Minuten eingeben oder einfach auf eine der voreingestellten Schaltflächen für einen schnellen Start tippen – 5, 10, 15, 20 oder 30 Minuten. Die Anzeige aktualisiert sich sofort, sodass Sie immer wissen, was Sie eingestellt haben, bevor Sie starten.

Benennen Sie Ihre Sitzung (optional)

Fügen Sie eine persönliche Bezeichnung wie „Morgendliche Ruhe“ oder „Arbeitsblock“ hinzu. Dieser Name erscheint während Ihrer Sitzung und hilft, Ihre Absicht zu verstärken.

Wählen Sie Ihren visuellen Stil

• Thematische Farben: Wählen Sie aus Calm Blue, Forest Green, Sunset Orange oder Lavender Purple. Diese beeinflussen den Hintergrund des Timers und die Animationen.
• Animationen: Wählen Sie einen visuellen Rhythmus, der zu Ihrer Stimmung passt – Atemkreis, Sanfte Wellen, Weiches Pulsieren oder keine Animation.

Optionale Einstellungen, die das gesamte Erlebnis verändern

• Zahlen ausblenden: Möchten Sie eine Sitzung ohne Countdown? Aktivieren Sie dieses Kästchen, und der Timer zeigt keine Ziffern – nur Visuals.
• Sanftes Ende: Statt eines abrupten Alarms endet der Timer mit einer sanften Animation und einem leichten Klingeln (wenn Ihr Browser Audio erlaubt).
• Automatisches Wiederholen: Aktivieren Sie dies, wenn Sie aufeinanderfolgende Sitzungen ohne manuelles Neustarten wünschen – ideal für Flusszustände oder längere Meditationen.

Starten und Verwalten Ihres Timers

Mit einem Klick starten

Sobald Ihre Optionen eingestellt sind, klicken Sie einfach auf „Sensorischen Timer starten“. Der Bildschirm wechselt in den Sitzungsmodus mit Ihren gewählten Visuals und Live-Fortschritt.

Live-Zeit und Steuerung

Eine Live-Uhr befindet sich neben Ihrem Timer, und Sie können jederzeit zwischen 12-Stunden- und 24-Stunden-Format wechseln. Während die Sitzung läuft, können Sie:

• ⏸️ Pausieren der Sitzung, wenn Sie eine Pause brauchen
• ▶️ Fortsetzen wenn Sie bereit sind
• ⏹️ Frühzeitig beenden mit einer sanften Bestätigung
• ➕ Auf 5 Minuten erhöhen während der Laufzeit

Fortschritt ohne Druck

Wenn Sie Zahlen sichtbar lassen, aktualisiert sich der Timer in Echtzeit und zeigt, wie viel Zeit noch verbleibt, sowie eine sanfte Fortschrittsanzeige. Wenn Sie Zahlen ausblenden, leiten die Visuals Ihren Rhythmus durch subtile Statusänderungen – von „Anfang“ über „Fließen“ bis „Abschluss“.

Details, die den Unterschied machen

Visuelles Feedback entspricht Ihrer Absicht

Die Farbthemen sehen nicht nur schön aus – sie helfen, die Stimmung zu setzen. Calm Blue fördert die Konzentration, Forest Green wirkt erdend, Lavender ist sanft und ruhig, und Sunset Orange erleichtert Übergänge wie beim Einschlafen.

Animationen fügen sanfte Bewegung hinzu

Jede Animation hat ihr eigenes Tempo und Vibe. Der Atemkreis imitiert Ein- und Ausatmung. Gentle Waves sind subtil, ideal für Arbeitssitzungen. Soft Pulse fügt einen langsamen Rhythmus hinzu, den man leicht einstellen kann. Wenn Sie keine Bewegung möchten, schalten Sie sie einfach aus.

Der Ton weiß, wann es still sein soll

Standardmäßig endet die Sitzung stumm. Wenn Sie möchten, kann ein sanfter Dreiklang aus Klingeltönen den Abschluss markieren, ohne Sie zu erschrecken. Das ist eine schöne Geste, um mit Anmut statt Stress zu beenden.

Automatische Wiederholungen für längere Konzentration

Aktivieren Sie die Option für automatische Wiederholungen, wenn Sie möchten, dass die Sitzungen automatisch neu starten. Das ist praktisch für Lernblöcke, tiefgehende Arbeit oder längere Meditationen. Zwischen den Sitzungen erhalten Sie eine sanfte Nachricht, die Ihnen eine Pause oder Fortsetzung ermöglicht.

Häufig gestellte Fragen, einfach beantwortet

• Kann ich den Timer während des Laufens ändern? Nein, aber Sie können pausieren und neu starten oder die Sitzung mit einem Klick verlängern.
• Gibt es Ton? Nur am Ende, und nur wenn Sie „sanftes Ende“ aktivieren. Der Großteil des Erlebnisses ist visuell.
• Was passiert, wenn ich die Zahlen ausblende? Sie sehen die Animation und Farbwechsel, aber nicht die Countdown-Ziffern – das hilft, wenn Zahlen Druck oder Ablenkung verursachen.
• Bleibt der Timer aktiv, wenn ich den Tab verlasse? Ja, der Timer läuft auch im Hintergrund weiter.

Im Hier und Jetzt bleiben, ohne auf die Uhr zu schauen

Dieser sensorische Timer geht nicht nur darum, Minuten zu verwalten. Es geht darum, sich einen Raum zu schaffen, um sich zu konzentrieren, zu atmen und im Moment zu sein. Ob Sie eine Achtsamkeitspraxis aufbauen, in einen Arbeitsabschnitt starten oder einfach versuchen, Ihren Tag sanfter zu gestalten – dieser Timer hilft Ihnen, dies sanft zu tun und im Fluss zu bleiben, ohne auf die Zeit zu starren.